אכילה בימים של קורונה
מה כבר לא שמענו בהקשר של אוכל ואכילה בימי הקורונה. בין הדברים המטיבים שנאמרו, היו גם לא מעט בדיחות סרקסטיות, וניבוי מאיים ומבהיל לגבי...
top of page
Home: Welcome
Home: Welcome
שמי אסנת כהן ואני פסיכותרפיסטית גוף נפש רוח ודיאטנית קלינית.
אני מתמחה בטיפול באכילה רגשית מבוסס מיינדפולנס .
בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.Sc של האוניברסיטה העברית בירושלים.
בעלת M.A בהנחיית קבוצות בשילוב אומנויות של אוניברסיטת לסלי.
פסיכותרפיסטית גוף נפש רוח מבוססת מיינדפולנס של אוניברסיטת חיפה.
בוגרת הכשרה דו- שנתית בהאקומי של מכון האקומי ישראל
Home: Quote
Home: About
Home: Service
איך אוכל לעזור לך?
טיפול אישי
טיפול באכילה רגשית מבוסס מיינדפולנס
טיפול באכילה רגשית נותן מענה לאכילת יתר,
המונעת מדחף המתורגם להתנהגות אוטומטית חסרת מעצורים.
אם הנך סובל/ת מקושי לשמר התנהגות אכילה מאוזנת,
את/ה מוזמנ/ת למפגש מסור ואכפתי בקליניקה באבן יהודה.
סדנאות
טיפול קבוצתי באכילה רגשית מבוסס מיינדפולנס
סדנה לטיפול קבוצתי באכילה רגשית
המשלבת יישומי מיינדפולנס וכלים מעבודת גוף נפש.
בקבוצות קטנות (כ- 8 משתתפים).
בואו יחד, נסכים לעצור רק לרגע,
להתבונן בחוויה הפנימית...
ואתם תספרו- מה זה עושה לאכילה שלכם.
הדרכת דיאטניות
הרצאות וסדנאות לקידום הטיפול הריגשי בקליניקה.
טיפול באכילה רגשית מבוסס עבודת גוף-נפש,
חורג מתחומי הפרשנות, ומכוון להתנסות חווייתית שמקדמת למידה מחדש.
הסדנה מתאימה לדיאטניות ודיאטנים, המעוניינים להרחיב את מיומנויות הטיפול הרגשי במפגש עם מטופלים.
הסדנה תקנה כלים להתערבות מתחום הפסיכותרפיה גוף-נפש-רוח.
הרצאות
מגוון הרצאות אפשריות:
אכילה מודעת.
דרכים לטיפול באכילה רגשית.
מיינדפולנס ככלי להפחתת מתחים.
הגוף בראי הנפש.
לגעת ברגש ועוד...
"אם השורשים נותרו שלמים ונטועים היטב בקרקע,
ימשיך העץ שנכרת להצמיח שלוחות חדשות.
אם ההרגל הבסיסי של השתוקקות ודחייה לא ייעקר משורש,
ישוב ויתעורר הסבל בכל פעם מחדש."
Sutta Pitaka סוטא פיטאקה
Home: Contact
bottom of page